<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ahuta &#187; pohyb</title>
	<atom:link href="http://ahuta.cz/category/pohyb/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ahuta.cz</link>
	<description>Ahuta weblog o výživě a zdravém životním stylu</description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Dec 2011 16:24:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>GELASILK s chondroitinem</title>
		<link>http://ahuta.cz/2008/10/11/gelasilk-s-chondroitinem/</link>
		<comments>http://ahuta.cz/2008/10/11/gelasilk-s-chondroitinem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 08:45:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[krása]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[regenerace]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutrabona.prskavec.net/?p=120</guid>
		<description><![CDATA[Tento článek obsahuje informace z přednášky Doc.MUDr. Lubomíra Kužely DrSc., kterou měl 9. 10. 2008 při uvední Gelasilku na trh. Artróza – epidemie dnešního věku Artrózou dnes trpí každý pátý Evropan. První osteoartrotické změny lze zjistit již kolem 20. roku &#8230; <a href="http://ahuta.cz/2008/10/11/gelasilk-s-chondroitinem/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tento článek obsahuje informace z přednášky Doc.MUDr. Lubomíra Kužely DrSc., kterou měl 9. 10. 2008 při uvední Gelasilku na trh.</p>
<h2>Artróza – epidemie dnešního věku</h2>
<p>Artrózou dnes trpí každý pátý Evropan. První osteoartrotické změny lze zjistit již kolem 20. roku věku. V generaci padesátiletých je osteoartrózou postiženo 80 % obyvatelstva. Sedmdesátníci a starší trpí osteoartrózou ve více než 90%. Osteoartróza je druhou nejčastější příčinou invalidity mužů nad 50 let. Deseti tisícům lidí ročně musí být voperována kloubní náhrada (endoprotéza). Artróza postihuje stále více lidí ve stále mladším věku. V příštích 20 letech se má počet lidí s postiženými klouby zdvojnásobit. Souvisí to s celkovým stárnutím populace, ale i se změnou životního stylu.</p>
<h2>Příčiny a důsledky artrózy</h2>
<p>Každý orgán, tedy i vazivo a chrupavčité tkáně se obnovují několikrát za život člověka.</p>
<p>Nedostatek potřebných živin pro tuto obnovu se projeví zejména u zvýšené potřeby při:</p>
<ul>
<li>při výraznější fyzické aktivitě</li>
<li>zánětlivých postiženích těchto struktur</li>
<li>špatné výživě s nedostatkem živin potřebných pro obnovu těchto tkání</li>
<li>nedostatku jídla (např. při nerozumných dietách)‏</li>
<li>špatném složením jídelníčku, kde je nedostatek základních živin.</li>
</ul>
<p>Ke zhoršení situace přispívá:</p>
<ul>
<li>nedostatek pohybu</li>
<li>genetická dispozice k onemocnění pohybového aparátu (kloubů, šlach, chrupavčitých částí, kostí (např. osteoporóza)‏</li>
<li>sedavé zaměstnání</li>
<li>nadváha</li>
<li>předchozí zranění</li>
<li>věk (po 40. roku věku se schopnost obnovy snižuje, chrupavčitá vrstva v kloubu se ztenčuje a kosti začínají dřít o sebe)‏</li>
<li>záněty.</li>
</ul>
<p>Důsledky: </p>
<ul>
<li>výrazné bolesti, </li>
<li>ztížení až znemožnění obvyklé denní činnosti a sebeobsluhy končící až úplnou neschopností pohybu. </li>
</ul>
<h2>Nový Gelasil = Gelasilk</h2>
<p><em>Přidání chondroitinu umožní zkvalitnit výživu nejen pro šlachy a kloubní pouzdra, ale také pro chrupavky. Chrupavčité části jsou také v srdečních chlopních, proto udržení kvalitní funkce chrupavčitých částí je pro život nezbytné.</em></p>
<p><em>GELASILK je kvalitativně zcela nový typ přípravku, který bude mít příznivý vliv jak na pohybový systém, tak na systém kardiovaskulární.</em></p>
<p><em>Doc.MUDr. Lubomír Kužela DrSc.</em></p>
<h2>Komplexní péče o celý pohybový aparát</h2>
<ul>
<li>Zajišťuje výstavbu a regeneraci kloubů a chrupavek.</li>
<li>Zmírňuje bolesti, otoky a záněty kloubů, zlepšuje pohyblivost, (včetně velkých kloubů, zvl. kolenních).</li>
<li>Podporuje tvorbu kostí a pojivových tkání (šlach, vazů).</li>
<li>Snižuje riziko poškození a následného rozvoje zánětů kloubů, šlach a vaziv.</li>
<li>Urychluje hojení ran a zlomenin, zkracuje následnou rehabilitaci.</li>
<li>Zvyšuje pružnost a pevnost cévních stěn (snižuje riziko vzniku křečových žil a praskání cévek).</li>
<li>Zlepšuje funkce srdečních chlopní.</li>
<li>Zlepšuje růst a kvalitu vlasů a nehtů.</li>
<li>Zpevňuje a zvláčňuje pokožku, zlepšuje její pružnost,</li>
<li>Omezuje tvorbu vrásek, celulitidy a strií (podporuje tvorbu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové).</li>
</ul>
<h2>Účinnost podložená důkazy   <br /></h2>
<p>GELASILK + chodroitin užívat:</p>
<ul>
<li>při prvních příznacích kloubních obtíží (po fyzické námaze, po delším klidu – již zde se rozhoduje, zda se budete moci v budoucnu bez obtíží a omezení věnovat své práci a svým oblíbeným aktivitám)‏</li>
<li>při výrazných kloubních obtížích (častější bolesti, např. při změně počasí, citlivost na chlad, první náznaky omezení hybnosti, otoky kloubů)‏</li>
<li>při destrukci kloubů</li>
<li>při úrazech (zlepší a urychlí hojení)‏</li>
<li>při srdečních problémech</li>
<li>při cévních problémech (křečové žíly, praskání cévek)‏</li>
<li>při dietním režimu zejména s požadavkem omezení živočišných bílkovin (např. dna a podobně)‏</li>
<li>při vyšší tělesné zátěži (včetně nadváhy)‏</li>
<li>při práci s jednostranným přetěžováním kloubů (častý výskyt u horníků, řidičů, tanečníků a lidí pracujících se sbíječkou) </li>
<li>při zvýšeném riziku civilizačních chorob (genetická zátěž, nezdravý životní styl)‏</li>
<li>při nedostatečné pevnosti kůže (strie, celulitida, ztenčená kůže&#8230;.)‏</li>
<li>ke zpomalení pochodů spojených se stárnutím kůže</li>
</ul>
<p>Přípravek je vhodný nejen pro</p>
<ul>
<li>pro seniory (snižuje riziko vzniku osteoartritidy)‏</li>
<li>pro rekreační i vrcholové sportovce</li>
<li>pro děti od 12 let, které rychle rostou, nebo aktivně sportují</li>
<li>i pro diabetiky v rámci diety určené lékařem</li>
<li>i pro těhotné a kojící ženy</li>
<li>i pro celiaky</li>
<li>i pro alergiky</li>
<li>i při léčbě chorob pomocí různých medikamentů</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ahuta.cz/2008/10/11/gelasilk-s-chondroitinem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Program Pohyb a kondice &#8211; odměňte se svému tělu za prokázané služby</title>
		<link>http://ahuta.cz/2008/05/21/program-pohyb-a-kondice-odmente-se-svmu-telu-za-prokzan-sluzby/</link>
		<comments>http://ahuta.cz/2008/05/21/program-pohyb-a-kondice-odmente-se-svmu-telu-za-prokzan-sluzby/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 May 2008 12:41:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[nutrabona]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[programy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutrabona.prskavec.net/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Komplexní nutriční program, který je určen pro rekreační i vrcholové sportovce od 3 do 100 let a pro všechny, kteří chtějí být v kondici. Revitin 365 &#8211; regenerační a aktivační nápoj iontového charakteru s vysokým ochranným účinkem dodává vitaminy, minerály &#8230; <a href="http://ahuta.cz/2008/05/21/program-pohyb-a-kondice-odmente-se-svmu-telu-za-prokzan-sluzby/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://nutrabona.prskavec.net/wp-content/uploads/2008/06/program-pohybakondice.jpg"><img style="border-right: 0px; border-top: 0px; margin: 5px; border-left: 0px; border-bottom: 0px" src="http://nutrabona.prskavec.net/wp-content/uploads/2008/06/program-pohybakondice-thumb.jpg" border="0" alt="Program_pohybakondice" width="260" height="182" align="right" /></a> Komplexní nutriční program, který je určen pro rekreační i vrcholové sportovce od 3 do 100 let a pro všechny, kteří chtějí být v kondici.</h3>
<p><a href="http://nutrabona.prskavec.net/?page_id=16">Revitin 365</a> &#8211; regenerační a aktivační nápoj iontového charakteru s vysokým ochranným účinkem</p>
<ul>
<li>dodává vitaminy, minerály a další biologicky aktivní a ochranné látky ve vyváženém poměru</li>
<li>pomáhá předcházet poklesu výkonnosti a nástupu únavy</li>
<li>výrazně zlepšuje činnost svalů (včetně srdce) a jejich zásobování kyslíkem</li>
<li>zkracuje dobu regenerace, odstraňuje bolesti a únavu svalů</li>
<li>chrání organismus před poškozením volnými radikály, které se vytváří při všech typech sportů</li>
<li>doplňuje ztráty tekutin a minerálů při náročných výkonech</li>
</ul>
<p><a href="http://nutrabona.prskavec.net/?page_id=8">NutraThin</a> &#8211; lecithinový koktejl určený pro obnovu a regeneraci celého organizmu</p>
<ul>
<li>zlepšuje činnost nervové soustavy a tím i soustředění</li>
<li>zlepšuje koordinaci pohybů a přesnost, zrychluje přenos informací z mozku do svalů</li>
<li>přispívá ke zvýšení výkonnosti</li>
<li>chrání velké klouby před poškozením, zlepšuje jejich zdravotní stav</li>
<li>urychluje regeneraci po fyzickém i duševním vypětí</li>
</ul>
<p><a href="http://ahuta.cz/produkty/gelasilk/">GelaSilk</a> &#8211; ochraňuje pohybový aparát</p>
<ul>
<li>snižuje riziko poškození a následných zánětů kloubů, šlach a vaziv</li>
<li>regeneruje a obnovuje pohybový aparát</li>
<li>urychluje hojení ran a zlomenin</li>
<li>zkracuje následnou regeneraci a rekonvalescenci</li>
<li>zmírňuje bolesti kloubů</li>
</ul>
<p>Balíček jako celek navíc</p>
<ul>
<li>chrání před volnými radikály, které se ve zvýšené míře tvoří při intenzivní fyzické námaze</li>
<li>zvyšuje výkonnost srdce, plic a svalů, pomáhá předcházet nevolnosti či ztrátě sil</li>
<li>chrání před civilizačními chorobami, zabraňuje infekcím</li>
<li>napomáhá normalizovat krevní tlak a hladinu cholesterolu, působí proti vzniku krevních sraženin</li>
<li>chrání svaly proti křečím</li>
<li>podporuje spalování tuků, zvyšuje produkci energie</li>
<li>podporuje regeneraci jater i jiných orgánů</li>
<li>podporuje správnou stavbu kostí, kloubů, chrupavek, šlach, vazů a kůže</li>
<li>zlepšuje růst a kvalitu vlasů a nehtů</li>
<li>zvyšuje pružnost a pevnost cévních stěn, snižuje riziko vzniku křečových žil a praskání cévek</li>
<li>zpevňuje a zvláčňuje pokožku, omezuje tvorbu vrásek</li>
<li>působí proti celulitidě a striím</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ahuta.cz/2008/05/21/program-pohyb-a-kondice-odmente-se-svmu-telu-za-prokzan-sluzby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#218;raz kolena</title>
		<link>http://ahuta.cz/2008/05/18/uraz-kolena/</link>
		<comments>http://ahuta.cz/2008/05/18/uraz-kolena/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 May 2008 10:56:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[nutrabona]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[regenerace]]></category>
		<category><![CDATA[zkušenosti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutrabona.prskavec.net/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Před časem jsem měla úraz kolena. Bylo oteklé, velice bolestivé a hybnost kloubu díky natržení vazů byla nulová. Pro zdárný průběh léčení bylo nutné tělu dodat potřebné stavební látky k obnově poškozených vazů a kloubního pouzdra. Tehdy jsem již znala &#8230; <a href="http://ahuta.cz/2008/05/18/uraz-kolena/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Před časem jsem měla úraz kolena. Bylo oteklé, velice bolestivé a hybnost kloubu díky natržení vazů byla nulová. Pro zdárný průběh léčení bylo nutné tělu dodat potřebné stavební látky k obnově poškozených vazů a kloubního pouzdra.</p>
<p>Tehdy jsem již znala výrobky firmy Nutra–Bona. K urychlení léčby kolena jsem začala brát <a href="http://nutrabona.prskavec.net/?page_id=11">Gelasil</a> v dávce 2x denně 2 tobolky. Současně s ním jsem jako doplněk zvolila iontový nápoj <a href="http://nutrabona.prskavec.net/?page_id=16">Revitin</a> především pro jeho protizánětlivé účinky. Třetím pomocníkem při léčbě bylo <a href="http://nutrabona.prskavec.net/?page_id=14">Amoroso</a>. To jsem používala jako koupel, střídavě s lokální aplikací na koleno (konzistence jako na pleťovou masku). Díky Amorosu velmi brzy zmizel bolestivý otok a celkově se začalo koleno zklidňovat. Po použití Amorosa došlo k výraznému zlepšení prokrvení v místě aplikace, celkový průběh léčení se urychlil.</p>
<p>Kombinací Gelasilu, Revitinu a Amorosa se podstatně ovlivnil celkový průběh léčení: poškozené vazy dobře srostly a zůstaly pružné. Doba rekonvalescence se zkrátila. Současně jsem si všimla, že díky Gelasilu mám kvalitnější nehty a vlasy (vlasům se vrátil lesk, netřepí se a nelámou se). Této výrazné změny si všimla i moje kadeřnice, ke které pravidelně docházím.</p>
<p>Děkuji firmě Nutra–Bona za dokonalé výrobky, které podstatným způsobem zlepšují můj zdravotní stav, tedy kvalitu našeho života.</p>
<p>Mgr. Blanka Prskavcová, Praha</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ahuta.cz/2008/05/18/uraz-kolena/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

